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孕期頭三個月,既想保密,又想安胎,孕媽不妨試試這么做!

2019-09-25 10:36:06 來源:互聯網 閱讀:0

河南快三 www.ndams.com 我的小學同學琳琳,現在結婚已經兩年多了,因為關系比較好,所以我們有什么事都會互相說一下,這樣也能解一下心結??曬朊哿僥甓嗔艘恢倍濟揮謝吃?,但前幾個月她突然跟我說,自己懷孕了。但現在自己還不想這么早就讓大家知道,畢竟前三個月孩子還不算太穩當,所以想等穩定了再跟大家說。那怎么才能做好保密工作,不過早的讓外人知道,同時又有利于自己安心養胎呢?孕媽不妨試試這么做!

孕期頭三個月,既想保密,又想安胎,孕媽不妨試試這么做!

1.平時要注意多回絕飯局

其實在懷孕早期的時候,一些不當的行為動作,很可能就會影響到胎兒的生長發育,尤其是飲食方面,不忌口,什么都吃,也不注意葷素搭配,營養均衡,很可能就會病從口入,影響胎寶的發育狀況,甚至會導致女性發生流產。

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所以在懷孕早期的時候,孕媽一定要多加注意一些,?;ず米約旱納硤?,對于晚上一些飯局,能回絕就回絕,外面的飲食畢竟不如自己家做得干凈衛生,而且一到飯局,免不了要喝些酒。酒精對于還處在孕早期的胎兒傷害很大,會影響胎寶的神經發育。因此,孕媽要注意在前三個月盡量不要在外面吃飯,自己在家里做些營養干凈的飯食會比較好。

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2.千萬不可強烈運動

在剛懷孕之后,孕媽子宮里面的受精卵還不太穩定,經過一段時間,才會慢慢發育成胚胎。兩個月之后,胚胎才會慢慢發育成胎兒。在前三個月時間里,胎盤跟母體的連接并不是那么緊密,孕媽媽還有一些不當的行為或動作,很有可能會導致胎盤發生脫落的現象,進而流產。所以,前三個月是孕媽保胎的關鍵期,在這期間,不要提重物,不做繁重的家務活,也不要參與過于劇烈的運動,這樣才能保證胚胎在子宮里穩穩的坐住。

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3.平時多吃些止嘔的食物也很有必要

很多孕婦們在懷孕早期的時候,就會出現明顯的孕吐現象,有些孕婦真的是吃了什么就直接吐什么,所以她們就會有直擔心會不會影響到肚子里的胎寶寶。其實在懷孕前三個月時間里,胎兒發育非?;郝?,營養方面必須跟得上。孕媽最好在這期間吃一些可以緩解孕吐的食物,比如說酸梅或是姜湯,都有很好的緩解功效。

可以理解,孕媽在孕期的頭三個月不太想過多的人知道自己懷孕的事,那孕媽如果想要保密,不被人看出來的話,不妨試試這些方法,不僅在外人面前能巧妙避開懷孕的跡象,又能偷偷安胎。


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